胡梅尔斯吃的很少，主要以少量肉食以及蔬菜补充维生素为主。
乐凯需要补充很大的能量，因此吃的也很多。
胡梅尔斯吃完就望着外面的窗外，脸上带着一丝笑容，轻声道：“天气真好啊！”
乐凯将一块儿牛肉送进嘴巴，笑道；“应该是你的心情很好吧！”
“都很好！”
胡梅尔斯笑着耸耸肩。
乐凯道：“高兴的事情应该要分享出来，这样就是双份了！”
胡梅尔斯道：“我就是感觉加盟阿森纳是一个正确的选择。”
“为什么这么说？”
乐凯问道。
胡梅尔斯道：“其实加盟阿森纳时，我是带有一定的风险的。”
“我的诉求是欧冠，我想加入一支能够加盟欧冠的球队，在德甲首当其冲的无疑是拜仁慕尼黑了，但作为一个多特蒙德出身的球员，显然还有更好的选择！”
“当时阿森纳在找上我的时候，我是很犹豫的！”
“你们刚丢了欧冠资格，本赛季只能踢欧联，这跟我的诉求有着很大的矛盾以及冲突。”
“不过穆里尼奥亲自飞了过来，跟我进行详谈，他向我展示了自己的计划以及对于后防线的构思，很不错的想法。”
乐凯点头道：“穆里尼奥确实是一位优秀的主教练。”
胡梅尔斯点头道：“来到阿森纳之后，我在这里确实感觉到了那种向上的冲击力，或者说，在这里的压力很大，远比多特蒙德的压力更大，不过我喜欢这种压力，因为他会告诉我，这里的一切都是为了冠军。”
“这个赛季快过去了，我可以感觉到我们正在变得越来越好，球队的磨合变得更好了，我踢得也轻松了不少，防守压力也没有那么大！”
胡梅尔斯看向乐凯道；“我感觉我们真有可能再次拿下欧冠。”
乐凯耸肩：“我一直坚信如此。”
闻言，胡梅尔斯笑了笑，道；“这赛季哪个欧联也不错，尽管不是创造历史.”
乐凯摆手打断道；“是创造历史，阿森纳还没有欧联奖杯，他们的欧洲优胜者杯，这跟欧联可扯不到一块儿去！”
“那就更棒了！”
乐凯此时也是吃完饭了，拍了拍肚皮道；“消化一个小时，然后去连连球感！”
胡梅尔斯点头道；“我也需要跟希门尼斯进行配合训练。”
不多时，阿森纳的球员们陆陆续续的走进餐厅开始吃早饭。
有些人走在路上，还在打着哈欠，显然还是有些困意。
身体的疲劳可不是一朝一夕能够解决的。
乐凯将这些都看在眼里，但他也没有什么办法，每到赛季末期，只能靠着意志力硬挺，除此之外，没有更好的办法了。
训练前，穆里尼奥组织了一拨按摩放松。
球员们需要陆续去往队医室，接受队医的按摩放松。
按摩可以促进肌肉的恢复。
整整一天下来，大多数球员们都在按摩时，出现睡觉的情况。
队医将这些都反馈给主教练。
穆里尼奥看着手中的报告，不由长长的叹了口气。
“下一场踢谁？”
“水晶宫！”
穆里尼奥眼角抽搐一下。
“又是降级队！”
上一次被降级队踢伤了两个，穆里尼奥都快有心理阴影了，如果对方再次拿出犯规战术，裁判不作为的情况下，阿森纳的情况会变得更加的艰难。
而且穆里尼奥也不敢大规模的轮换，目前联赛中阿森纳以63点积分，刚好位于欧冠资格圈内。
他们不容任何的闪失。
一场比赛的失利都会导致一个赛季的努力付之东流。
尽管欧联冠军有着直接参与欧冠小组赛的资格，但谁敢保证一定能够拿下冠军？
穆里尼奥有这个心，但也需要悠着点。
轮换是必定要轮换的。
不能继续这么踢下去。
一旦主力球员全部陷入疲劳期，接下来的比赛就不用踢了。
这才刚进入重头戏，他们可不能在这个时间点掉链子。
英超32轮，阿森纳客场挑战水晶宫。
双方阵容如下：
水晶宫（4-2-3-1）：
门将：亨内西。
后卫：沃德、马丁.凯利、萨科、施卢普。
中场：扎哈、米利沃杰维奇、庞琼、卡巴耶、汤森。
前锋：本特克。
阿森纳（4-4-2）：
门将：马丁内斯。
后卫：贝莱林、穆斯塔菲、科斯切尔尼、罗伯逊。
中场：坎特、拉姆塞、威尔希尔、乐凯。
前锋：奥巴梅杨、马内。
本场比赛中，阿森纳将两名主力中卫以及首发中锋进行轮换处理。
穆斯塔菲以及科斯切尔尼再次获得首发的机会。
这两个中卫搭档在压力下，并未放弃竞争的想法，而是更加刻苦的训练，尽管依旧比不上胡梅尔斯以及希门尼斯的稳定，但有着中场线的保护，他们也会出现太大的问题。
卢卡库没能获得首发，这令比利时球星感到很不满，毕竟他正在追逐金靴奖的关键时刻。
但穆里尼奥表示‘重要的武器要放在重要的比赛’，这种解释立马令卢卡库心花怒放，认同替补。
毕竟他的吨位以及体重下，坚持到现在，身体已经极为疲惫了。
休息一场也未尝不可。
中场还是首发的阵容，穆里尼奥显然想要依靠中场的强度赢下比赛。
比赛一经开始，双方的对抗就极为激烈。
毫无疑问，水晶宫的踢法极为具备针对性，频频放铲拦截以及逼抢。
这也令短时间内黄牌次数大量增加。
不过幸运的是，主裁判的判罚尺度极为严格，在一张张黄牌的威慑力下，水晶宫愣是不敢在继续吃牌了。
比赛刚开始15分钟的时间，他们就吃了四张黄牌，平均三分多钟就得吃一张黄牌。
阿森纳这边也没有因为对方的犯规战术而犯怂。
在依托着中场线的控制能力，开始逐渐的掌控节奏。
水晶宫依旧是想要进攻，想要拿下胜利。
但阿森纳利用这点，将对方球员勾引进入本方半场，拉长对方战线的同时完成抢断。
当阿森纳控制皮球之后，立马发起反击。
奥巴梅杨以及马内这两个进攻点，成为阿森纳的进攻终结者。
两人身后跟着一个威尔希尔进行策动支援，而乐凯更多的扮演者组织以及指挥的角色。
30分钟，阿森纳依靠着一次反击的机会拿到了前场位置不错的定位球。
依靠着定位球战术，威尔希尔并未起高球，而是一个地平球传中，乐凯跑出大禁区，转身佯装射门，在骗过对方后卫之后，一脚将皮球分到了后点。
马内拍马跟上，一脚捅射得分。
阿森纳获得领先。
而这个进球也令水晶宫一直憋着的那口气稍稍散去。
面对这类降级队，只需要打乱他们的节奏以及士气，但不能过度的刺激。
要不然，上一次的伤病就是最好的结果。
阿森纳有过一次教训，因此他们在进球之后将节奏拉慢了很多，为的就是消磨对方的士气，同时拖延时间。
果然，水晶宫在丢球之后，他们的士气就低迷起来。
在加上水晶宫没有乐凯这样大嗓门，总是在喊着队友们，归于鼓励以及提醒。
这也导致他们越踢越消沉。
时间进入下半场之后，乐凯在依靠一次长传球打身后的防守，帮助奥巴梅杨形成单刀的局面。
面对对方门将，奥巴梅杨轻松推射破门，再次扩大比分。
70分钟，穆里尼奥果断再次换人。
直接转化为全防守阵型，乐凯、奥巴梅杨下场。
89分钟，马内也被换了下来。
而阿森纳凭借着马内以及奥巴梅杨的两个进球，锁定胜局。
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乐凯需要补充很大的能量，因此吃的也很多。
胡梅尔斯吃完就望着外面的窗外，脸上带着一丝笑容，轻声道：“天气真好啊！”
乐凯将一块儿牛肉送进嘴巴，笑道；“应该是你的心情很好吧！”
“都很好！”
胡梅尔斯笑着耸耸肩。
乐凯道：“高兴的事情应该要分享出来，这样就是双份了！”
胡梅尔斯道：“我就是感觉加盟阿森纳是一个正确的选择。”
“为什么这么说？”
乐凯问道。
胡梅尔斯道：“其实加盟阿森纳时，我是带有一定的风险的。”
“我的诉求是欧冠，我想加入一支能够加盟欧冠的球队，在德甲首当其冲的无疑是拜仁慕尼黑了，但作为一个多特蒙德出身的球员，显然还有更好的选择！”
“当时阿森纳在找上我的时候，我是很犹豫的！”
“你们刚丢了欧冠资格，本赛季只能踢欧联，这跟我的诉求有着很大的矛盾以及冲突。”
“不过穆里尼奥亲自飞了过来，跟我进行详谈，他向我展示了自己的计划以及对于后防线的构思，很不错的想法。”
乐凯点头道：“穆里尼奥确实是一位优秀的主教练。”
胡梅尔斯点头道：“来到阿森纳之后，我在这里确实感觉到了那种向上的冲击力，或者说，在这里的压力很大，远比多特蒙德的压力更大，不过我喜欢这种压力，因为他会告诉我，这里的一切都是为了冠军。”
“这个赛季快过去了，我可以感觉到我们正在变得越来越好，球队的磨合变得更好了，我踢得也轻松了不少，防守压力也没有那么大！”
胡梅尔斯看向乐凯道；“我感觉我们真有可能再次拿下欧冠。”
乐凯耸肩：“我一直坚信如此。”
闻言，胡梅尔斯笑了笑，道；“这赛季哪个欧联也不错，尽管不是创造历史.”
乐凯摆手打断道；“是创造历史，阿森纳还没有欧联奖杯，他们的欧洲优胜者杯，这跟欧联可扯不到一块儿去！”
“那就更棒了！”
乐凯此时也是吃完饭了，拍了拍肚皮道；“消化一个小时，然后去连连球感！”
胡梅尔斯点头道；“我也需要跟希门尼斯进行配合训练。”
不多时，阿森纳的球员们陆陆续续的走进餐厅开始吃早饭。
有些人走在路上，还在打着哈欠，显然还是有些困意。
身体的疲劳可不是一朝一夕能够解决的。
乐凯将这些都看在眼里，但他也没有什么办法，每到赛季末期，只能靠着意志力硬挺，除此之外，没有更好的办法了。
训练前，穆里尼奥组织了一拨按摩放松。
球员们需要陆续去往队医室，接受队医的按摩放松。
按摩可以促进肌肉的恢复。
整整一天下来，大多数球员们都在按摩时，出现睡觉的情况。
队医将这些都反馈给主教练。
穆里尼奥看着手中的报告，不由长长的叹了口气。
“下一场踢谁？”
“水晶宫！”
穆里尼奥眼角抽搐一下。
“又是降级队！”
上一次被降级队踢伤了两个，穆里尼奥都快有心理阴影了，如果对方再次拿出犯规战术，裁判不作为的情况下，阿森纳的情况会变得更加的艰难。
而且穆里尼奥也不敢大规模的轮换，目前联赛中阿森纳以63点积分，刚好位于欧冠资格圈内。
他们不容任何的闪失。
一场比赛的失利都会导致一个赛季的努力付之东流。
尽管欧联冠军有着直接参与欧冠小组赛的资格，但谁敢保证一定能够拿下冠军？
穆里尼奥有这个心，但也需要悠着点。
轮换是必定要轮换的。
不能继续这么踢下去。
一旦主力球员全部陷入疲劳期，接下来的比赛就不用踢了。
这才刚进入重头戏，他们可不能在这个时间点掉链子。
英超32轮，阿森纳客场挑战水晶宫。
双方阵容如下：
水晶宫（4-2-3-1）：
门将：亨内西。
后卫：沃德、马丁.凯利、萨科、施卢普。
中场：扎哈、米利沃杰维奇、庞琼、卡巴耶、汤森。
前锋：本特克。
阿森纳（4-4-2）：
门将：马丁内斯。
后卫：贝莱林、穆斯塔菲、科斯切尔尼、罗伯逊。
中场：坎特、拉姆塞、威尔希尔、乐凯。
前锋：奥巴梅杨、马内。
本场比赛中，阿森纳将两名主力中卫以及首发中锋进行轮换处理。
穆斯塔菲以及科斯切尔尼再次获得首发的机会。
这两个中卫搭档在压力下，并未放弃竞争的想法，而是更加刻苦的训练，尽管依旧比不上胡梅尔斯以及希门尼斯的稳定，但有着中场线的保护，他们也会出现太大的问题。
卢卡库没能获得首发，这令比利时球星感到很不满，毕竟他正在追逐金靴奖的关键时刻。
但穆里尼奥表示‘重要的武器要放在重要的比赛’，这种解释立马令卢卡库心花怒放，认同替补。
毕竟他的吨位以及体重下，坚持到现在，身体已经极为疲惫了。
休息一场也未尝不可。
中场还是首发的阵容，穆里尼奥显然想要依靠中场的强度赢下比赛。
比赛一经开始，双方的对抗就极为激烈。
毫无疑问，水晶宫的踢法极为具备针对性，频频放铲拦截以及逼抢。
这也令短时间内黄牌次数大量增加。
不过幸运的是，主裁判的判罚尺度极为严格，在一张张黄牌的威慑力下，水晶宫愣是不敢在继续吃牌了。
比赛刚开始15分钟的时间，他们就吃了四张黄牌，平均三分多钟就得吃一张黄牌。
阿森纳这边也没有因为对方的犯规战术而犯怂。
在依托着中场线的控制能力，开始逐渐的掌控节奏。
水晶宫依旧是想要进攻，想要拿下胜利。
但阿森纳利用这点，将对方球员勾引进入本方半场，拉长对方战线的同时完成抢断。
当阿森纳控制皮球之后，立马发起反击。
奥巴梅杨以及马内这两个进攻点，成为阿森纳的进攻终结者。
两人身后跟着一个威尔希尔进行策动支援，而乐凯更多的扮演者组织以及指挥的角色。
30分钟，阿森纳依靠着一次反击的机会拿到了前场位置不错的定位球。
依靠着定位球战术，威尔希尔并未起高球，而是一个地平球传中，乐凯跑出大禁区，转身佯装射门，在骗过对方后卫之后，一脚将皮球分到了后点。
马内拍马跟上，一脚捅射得分。
阿森纳获得领先。
而这个进球也令水晶宫一直憋着的那口气稍稍散去。
面对这类降级队，只需要打乱他们的节奏以及士气，但不能过度的刺激。
要不然，上一次的伤病就是最好的结果。
阿森纳有过一次教训，因此他们在进球之后将节奏拉慢了很多，为的就是消磨对方的士气，同时拖延时间。
果然，水晶宫在丢球之后，他们的士气就低迷起来。
在加上水晶宫没有乐凯这样大嗓门，总是在喊着队友们，归于鼓励以及提醒。
这也导致他们越踢越消沉。
时间进入下半场之后，乐凯在依靠一次长传球打身后的防守，帮助奥巴梅杨形成单刀的局面。
面对对方门将，奥巴梅杨轻松推射破门，再次扩大比分。
70分钟，穆里尼奥果断再次换人。
直接转化为全防守阵型，乐凯、奥巴梅杨下场。
89分钟，马内也被换了下来。
而阿森纳凭借着马内以及奥巴梅杨的两个进球，锁定胜局。
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