悍腰 第490章 防守是大腿?

小说:悍腰 作者:金印 更新时间:2023-08-28 23:12:39 源网站:xbiquges.com
   翌日,阿森纳全队在训练基地集结,在完成新人欢迎仪式以及简短的赛季讲话之后,球员们要依次进行体检。

  整个上午的时间都在体检中度过。

  但体检的报告很令人担忧。

  整个一线队,除了包含乐凯在内的三人之外,其余人的体检全部出线问题。

  这也表示,在这个假期,这帮家伙度过了一个多么糜烂的生活。

  帕特莱斯的脸已经变得铁青,他想着如何以超规格的训练来狠狠的操练这帮懒散的家伙。

  但令人意外的是这三个通过体检的球员当中,威尔希尔竟然是其中之一。

  要知道。以往的威尔希尔,赛季前体检必挂科!

  这家伙的假期就是用来潇洒用的,啤酒以及大量不健康的饮食不断的消磨着他的天赋。

  但这一次,这家伙的体检报告竟然出奇的好。

  不仅仅是体脂率达到标准,肌肉量也有稳步的上升,这是意外之喜。

  显然,浪子回头之后,太子威也开始变得自律起来了。

  体检结束之后,帕特莱斯劈头盖脸的将所有人痛骂一通,直接将他们那股骄纵的气息给骂没了。

  面对帕特莱斯的愤怒,一个个阿森纳球员都有些战战兢兢。

  在整个教练组当中*,温格的威严是最重的,但球员们却是最怕帕特莱斯。

  一方面,这老头儿在阿森纳有着足够的履历。

  另一方面就连阿森纳的队长都是他的学生,谁也不敢跟他对腔。

  完成体检之后,下午就开始投入训练了。

  乐凯一马当先站在最前方,喊道:“伙计们,先开始五公里的热身!”

  嗷!!!

  枪手们一个个露出痛苦的表情。

  “都特么给我打起精神,你们在放纵的时候就该想到这一点,拿了冠军就把尾巴翘上天了?谁给你们的自信?都给我好好地训练,把身体以及状态给我调整过来!”

  乐凯凶神恶煞道;“就一周!都给我从假期模式切换到比赛模式!做不到的话。老子天天带着你们练!”

  闻言,一个个阿森纳球员露出惊恐之色。

  被乐凯带着练?

  这对于他们来说就是噩梦!

  谁不知道这家伙是训练狂人,一旦被乐凯逮住了,那就没得好。

  此时,一个个阿森纳球员都变得严肃起来。

  一定要表现好,不能被乐凯‘另眼相看’。

  “五公里!开始!”

  乐凯喊完之后就带头跑了起来,其他人也是稀稀拉拉的跟上。

  但乐凯的五公里配速很快,这也令阿森纳球员们痛苦无比。

  乐凯一个假期都在训练,他们的身体则是被啤酒侵蚀。

  五公里下来之后就已经开始喘息了。

  “休息五分钟,然后来回百米冲刺,五人一组!”

  乐凯叉着腰大喊。

  众人一个个四仰八叉的倒在地上。

  乐凯没好气的哼了一声。…。。

  这帮懒散的家伙,他绝对会狠狠的操练起来。

  五分钟一到,乐凯就扯着嗓子喊人了。

  “起来!开始百米冲刺跑!”

  “威尔希尔、苏亚雷斯、桑切斯、坎特、弗拉米尼准备!最后一名给我去球门口撅屁股,等着埃踢!”

  五人来到起跑线,伴随着乐凯一声令下,撒丫子狂奔。

  弗拉米尼落在最后一个,主动跑到球门前撅屁股。

  乐凯还不忘嘲讽道;“一个个体能都出现问题,怎么应对新赛季?看看杰克,状态保持的多棒,你们都该向他学习,下一组!”

  一踩一捧,乐凯将激将玩明白了。

  反倒是突然被夸奖的威尔希尔愣了一下,看到一个个队友的目光,不由挠挠头。

  怪不好意思的!

  奥巴梅杨完成一组冲刺跑之后。大口的喘气。

  他跑得很快,位于第一位,尽管不知道最后一名的惩罚是甚么,但他感觉不是一个好事儿。

  果然一轮下来之后,足足五个人站在球门线上,这帮家伙弯着腰撅着屁股的样子极为滑稽。

  乐凯在点球点摆上球,转头喊道;“谁先来!”

  “我来!”

  桑切斯自告奋勇。

  “弗拉米尼,给我抬起你丰硕的屁股蛋!”

  桑切斯指着前方大喊。

  弗拉米尼晃了晃屁股*,满是挑衅。

  桑切斯大怒,一脚爆射。

  嗷!!!!!!!——

  穆斯塔菲捂着屁股转身怒斥:“你特么踢我干嘛?你给我等着!别被我抓住机会。”

  桑切斯呆了呆。

  其他人早已经笑成一锅粥。

  奥巴梅杨也是忍俊不禁。

  轮到他罚球的时候,由于是刚刚加盟的缘故,因此他没有用力,调整了角度踢在弗拉米尼的屁股上。

  “好兄弟!”

  桑切斯立马冲过来抱住奥巴梅杨,旋即痛心疾首道:“力道太小了!你应该重一点!”

  弗拉米尼恼羞成怒:“混蛋!你是不是对我有什么意见?!”

  桑切斯摆手:“你的屁股看起来很好踢。”

  乐凯在一旁补刀道;“他说你屁股太翘。他在嫉妒你!”

  闻言,弗拉米尼微微挑眉,摆手道;“早说嘛!”

  旋即这家伙还特意撅了撅屁股,让自己臀线变得更加的曼妙。

  弗拉米尼搞怪的动作再次引起爆笑。

  一轮踢屁股惩罚下来,立马进入下一轮的冲刺跑。

  一个个阿森纳球员们非常努力的进行训练。

  而场边的教练组成员们看到这一幕,忍不住松了口气。

  “阿尔塞纳病倒之后,我本以为这些家伙又会陷入情绪低迷的状态。”莱曼笑道;“不过从目前的情况来说,很不错。”

  体能教练科尔伯特咧嘴:“我感觉很不好,凯把我的工作做完了,我要失业了吗?”

  帕特莱斯抱着双臂道;“肯定不会失业,因为你要赶紧制作一份全新的体能训练计划,强度太低了。”…。。

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